Rabu, 18 September 2013

Permainan Tiga Lawan Tiga Dalam Sepak Bola


Jumlah pemain: 6 orang pemain
3 orang sebagai regu I
3 orang sebagai regu II
Lapangan: Bujur sangkar: permulaan 10 meter x 10 meter dan selanjutnya diperbesar 20 meter x 20 meter. Lebar gawang mula-mula 7 meter; selanjutnya diperkecil hingga menjadi 5 meter.
Letak gawang pada salah satu sisi bujur sangkar (garis batas).
Peraturan permainan:
(1)     Permulaan regu I sebagai regu penyerang, regu II sebagai regu bertahan: 2 pemain bertugas sebagai back atau pemain bertahan dan 1 pemain bertugas sebagai penjaga gawang.
(2)     Pergantian peranan regu penyerang dengan regu bertahan ditentukan:
(a)      Waktu 5 sampai 10 menit
(b)     Bila regu penyerang mengalami 3 kali, kegagalan.
(c)      Regu yang menguasai bola atau dari merampas bola, selanjutnya harus berhasil melakukan oper-operan bola sebanyak 3 kali, baru boleh menyerang untuk membuat gol.
Pemenang:
(1)   Regu yang lebih banyak mencetak gol
Apabila dalam permainan ini salah satu regu dapat mencetak gol lebih banyak maka regu tersebut keluar sebagai pemenang.  
(2)   Regu yang lebih dulu berhasil mencetak 5 gol.
Variasi:
(1)     Setiap kali pemain dapat menguasai bola, maka pemain hanya boleh menyentuh bola paling banyak 3 kali, selanjutnya pemain hanya boleh 2 kali menyentuh bola dan terakhir pemain hanya menyentuh 1 kali atau bola dimainkan langsung.
(2)     Permainan dilakukan dengan perubahan lapangan.
Lapangan:
Bujur sangkar: 20 meter x 20 meter. Letak gawang ditengah-tengah  lapangan (gambar). Permainan dilakukan dilapangan bujur sangkar disekeliling gawang, jadi pemain dapat memasukkan bola dari depan maupun dari belakang gawang.

Permainan  ini  dapat dilakukan dengan jumlah ganjil:
(1)     Permainan 2 lawan 2
(2)     Permainan 3 lawan 4

Permainan Dua Lawan Dua Pada Sepak Bola


                 Jumlah pemain dalam permainan ini 4 orang pemain, terdiri dari:
          2 orang pemain sebagai regu 1
          2 orang pemain sebagai regu II
          Lapangan: 1 petak bujur sangkar = 10 meter x 10 meter
          Lebar gawang mula-mula 7 meter
          Selanjutnya makin lama makin dipersempit hingga 5 meter
          Letak gawang pada salah satu sisi petak (garis batas)
Peraturan permainan:
(1)     Permulaan regu I sebagai regu penyerang.
Pemain berusaha untuk menguasai bola dan berusaha untuk memasukkan bola ke gawang lawan.
(2)     Regu II sebagai regu pertahanan: seorang bertugas sebagai back dan yang             lain sebagai penjaga gawang. Tugas regu bertahan adalah menghalangi      pemain penyerang untuk mencetak gol, dan bertugas untuk merampas dan        menutup pergerakan lawan.
(3)     Pergantian peranan regu penyerang dengan regu bertahan ditentukan:
(a)      Untuk waktu tertentu 5-10 menit
(b)     Bila regu penyerang mengalami 3 kali kegagalan.
                                                                    (i)      Bola dapat dirampas oleh regu bertahan.
                                                                   (ii)     Bola terakhir disentuh keluar lapangan.
                                                                 (iii)     Gagal dalam memasukkan bola kedalam gawang, bola dapat ditangkap penjaga gawang atau bola keluar lapangan.
                                                                 (iv)     Yang dapat menguasai bola atau dari merampas bola, dan berhasil melakukan operan bola sebanyak 2 kali baru boleh menyerang untuk membuat gol.
Pemenang:
(1)   Regu yang lebih banyak membuat gol
(2)   Regu yang lebih dulu berhasil mencetak 5 gol.
Variasi:
(1)   Guna mendorong para pemain untuk saling bekerjasama, maka setiap kali menguasai atau menyentuh bola pemain hanya boleh paling banyak 3 kali menyentuh bola dengan cara menerima-mengontrol-menendang bola atau mengoper.
(2)   Permainan dilakukan dengan perubahan lapangan:
(3)   Letak gawang ditengah-tengah lapangan.
(4)     Permainan dilakukan didalam lapangan bujur sangkar disekeliling gawang, jadi pemain dapat memasukkan bola ke dalam gawang dari depan maupun belakang gawang.
(5)     Permainan: 2 lawan 3; 2 orang pertahanan dengan 3 orang penyerang.

Main Keroyok Dalam Sepak Bola


Jumlah pemain: tiga sampai lima orang, masing-masing pemain beraksi sendiri-sendiri dilapangan.
Lapangan = 1 petak bujur sangkar 10 meter x 10 meter.
          Lebar gawang 7 sampai 8 meter dengan atau tanpa penjaga gawang.
Peraturan permainan:
                 Adapun dalam permainan ini masing-masing pemain saling beraksi sendiri-sendiri dengan saling memperebutkan bola, masing-masing pemain berusaha mencetak gol. Maka untuk memperbesar peluang pemain yang sedang menguasai bola untuk mencetak gol dan dengan menghadapi para pemain lainnya dengan sengaja ukuran lebar gawang dibuat besar, agar membesar peluang untuk mencetak gol. Pemenang dalam permainan ini adalah pemain yang paling banyak mencetak gol.

Peraturan permainan Bola


(1)     Permulaan penjaga gawang berdiri didalam gawang, membelakangi kedua            pemain dengan melambungkan bola ke atas ke arah kedua pemain.
(2)     Kedua pemain berebut bola untuk mencetak gol, dan dalam perebutan bola          boleh mengitari gawang, tidak keluar batas lapangan (bujur sangkar)
(3)     Pemain yang berhasil mencetak gol terlebih dahulu, kemudian menggantikan        posisi penjaga gawang.
                 Pemenangnya adalah pemain yang pada akhir pertandingan paling sering menjadi penjaga gawang.

Entri yang Diunggulkan

SOAL KEPERAWATAN GERONTIK Tanda-Tanda Vital

 Tanda-Tanda Vital 1. Suhu tubuh normal orang dewasa adalah... A. 34–35°C B. 36,5–37,5°C C. 38–39°C D. 40–41°C Jawaban: B 2. Alat u...